ייעוץ תזונתי אישי ובניית תוכנית תזונה

אם אתם מחפשים לשפר את הבריאות שלכם, להגביר את האנרגיה ולהרגיש טוב יותר בכל יום, ייעוץ תזונתי אישי ובניית תכנית תזונה הוא הפתרון המושלם. באמצעות גישה מותאמת אישית, אנו נבנה יחד תוכנית תזונה שמתאימה לאורח החיים שלכם ולמטרות הבריאותיות שלכם.

מה כולל ייעוץ תזונתי אישי ובניית תכנית תזונה?

במהלך פגישת הייעוץ האישית, נבצע יחד:

1. אבחון תזונתי מקיף: ניתוח מעמיק של הרגלי האכילה הנוכחיים, אורח החיים, והמטרות הבריאותיות שלכם.

2. בניית תכנית תזונה אישית: תפריטים שבועיים המותאמים להעדפות האישיות שלכם ולמטרות הבריאותיות שהגדרתם.

3. טיפים והדרכה ליישום: כלים פרקטיים לשילוב השינויים באורח החיים שלכם בצורה יעילה ומהנה.

4. מעקב והכוונה: תמיכה וליווי בתהליך כדי לוודא שאתם עומדים ביעדים ומרגישים את ההשפעה החיובית.

ייעוץ תזונתי אישי ובניית תוכנית תזונה  - למי מתאים השירות?

• אנשים המעוניינים לשפר את הבריאות הכללית ולשמור על תזונה מאוזנת.

• מי שמתמודד עם בעיות תזונתיות כמו עודף משקל, מחסור באנרגיה או קשיים בהקפדה על תפריט בריא.

• כל מי שמבקש התאמה אישית לתזונה בהתאם לצרכים הייחודיים שלו.

ייעוץ תזונתי אישי ובניית תוכנית תזונה - למה לבחור בשירות?

• גישה מותאמת אישית: התוכנית נבנית בהתאמה מלאה לצרכים, ההעדפות והאורח החיים שלכם.

• מקצועיות בלתי מתפשרת: אירית, מומחית תזונה בעלת ניסיון רב, תעניק לכם כלים מדויקים ואפקטיביים.

• תמיכה וליווי מתמשכים: תקבלו ליווי מקצועי לאורך כל התהליך, עם מענה לכל שאלה ודרישה.

יתרונות ייעוץ תזונתי אישי ובניית תכנית תזונה:

1. שיפור הבריאות הכללית והתחושה היומיומית.

2. השגת מטרות תזונתיות בצורה ממוקדת ויעילה.

3. הקניית הרגלים בריאים שמשתלבים באורח החיים שלכם.

4. קבלת הדרכה מותאמת אישית שתוביל לתוצאות אמיתיות.

עלות: 500 ש”ח לפגישה בודדת